광주 아카데미 도담 소개
"한 사람의 변화가 삶의 변화로, 삶의 변화가 세상의 따뜻한 변화로 이어지도록"
빠르게 변화하는 일상 속에서 자신의 마음을 돌아보고 새로운 관점을 세우며, 배움과 소통으로 삶의 작은 쉼표를 선물합니다.
아카데미 도담 운영취지
“한 사람의 변화가 삶의 변화로,
삶의 변화가 세상의 따뜻한 변화로 이어지도록”
빠르게 변화하는 사회 속에서 다양한 관계와 감정의 문제, 진로와 삶에 대한 고민을 안고 사는데 자신의 마음을 충분히 돌아보고 새로운 관점으로 삶을 바라볼 기회는 부족합니다.
배움과 소통을 통해 이러한 일상에 작은 쉼표를 제공하고자 합니다.
마음 돌아보기
복잡한 관계와 감정의 문제, 진로의 고민 속에서 잠시 멈추어 자신의 내면을 온전히 마주하고 회복하는 성찰의 시간을 가집니다.
새로운 관점
고전 경서의 지혜와 인지 심리 프레임을 통해 협소했던 시야를 넓히고 삶을 새롭고 건강한 시선으로 바라볼 수 있는 안목을 기릅니다.
일상의 작은 쉼표
배움과 소통이 살아있는 따뜻한 공동체 속에서 한 사람의 긍정적인 변화가 세상의 따뜻한 변화로 확산되도록 동행합니다.
대표 강사 인사말
"한 사람의 변화가 삶의 변화로, 삶의 변화가 세상의 따뜻한 변화로 이어지도록"
나용주 대표 강사 프로필
"함께하는 변화, 더 나은 내일을 만듭니다."
안녕하세요, 아카데미 도담 대표강사 나용주입니다.
빠르게 변화하는 사회 속에서 우리는 다양한 관계와 감정의 문제, 진로와 삶에 대한 고민을 안고 살아갑니다. 하지만 정작 자신의 마음을 충분히 돌아보고 새로운 관점으로 삶을 바라볼 기회는 부족합니다.
아카데미 도담은 깊이 있는 배움과 진정한 소통을 통해 지친 일상에 '작은 쉼표'를 드리고자 합니다. 한 사람의 긍정적인 변화가 자신의 삶을 바꾸고, 나아가 우리 사회를 더 따뜻하고 아름답게 변화시키는 마중물이 될 수 있도록 진심을 다해 동행하겠습니다.
- - 아카데미 도담 대표강사
- - 성공전략 · 리더십 강의
- - 공공기관 및 기업 강의 다수
- - 기독교 상담사 1급
- - 스피치 · 커뮤니케이션 전문 강사
- - 교육 컨설팅 및 프로그램 기획
- - 고전 경서 전문 교육가
지속 가능한 행복은 어디서 올까요?
인생은 늘 크고 작은 풍파가 일어납니다. 어떤 이들은 작은 바람에도 흔들리고 자책하지만, 어떤 이들은 시대를 초월한 거인들의 시선을 빌려 자신의 상황을 다르게 정의합니다.
아카데미 도담은 고전 경서(Classic)를 통해 내면의 단단한 중심(프레임)을 세우고, 신뢰할 수 있는 소통 공동체(Community)와 함께 삶의 경험을 공유하여 한 사람의 변화가 따뜻한 세상의 변화로 이어지는 행복의 본거지입니다.
아카데미 도담 핵심 신념
- 1상황에 지배당하지 않는 지혜로운 마음을 훈련합니다.
- 2단순한 지식 전달을 넘어, 삶의 행동과 습관을 바꿉니다.
- 3고립된 삶을 벗어나 배움과 소통으로 따뜻하고 성숙한 관계를 맺습니다.
행복에 대한 과학적이고 실증적인 증거
좋은 생각의 틀(사고 방식)과 따뜻한 관계망이 삶의 질을 어떻게 변화시키는지 오랜 추적 연구를 통해 입증되었습니다.
하버드 성인발달 연구 (Harvard Study)
85년간 700여 명의 인생 추적청년부터 노년까지 일평생을 추적하여 건강과 행복의 조건을 실증적으로 분석했습니다.
"경제적 부, 명예, 학벌보다 '공동체 속에서 맺는 긴밀한 관계'가 뇌 건강을 지키고 수명을 늘려 행복을 결정하는 핵심이다."
로제토 마을의 기적 (Roseto Effect)
의학계가 주목한 공동체의 힘고지방 육류 섭취와 비만율이 높았음에도 이탈리아계 이주민 소도시 '로제토'의 심장병 사망률은 평균의 절반에 불과했습니다.
"음식이나 유전이 아닌, 이웃과 대화하고 세대를 불문하여 서로를 아끼고 교류하는 '사람들과의 어울림과 끈끈한 유대감'이 면역력을 높여주었다."